家の中にある刺激－ほこりやダニについて
ほこり、ダニ、ハウスダスト、ペットの毛などのアレルゲンは、アトピー性皮膚炎を悪化させる要因のひとつ。これらに共通する対策方法は、こまめな掃除と換気を徹底し、アレルゲンを溜め込まない住環境を作ることです。
換気が難しいときは空気清浄機を活用する、ほこりやペットの毛、ダニがたまりやすいカーペットやキッチンマットはなるべく撤去する、寝具はこまめに洗濯し、マットレスなどは防ダニ製品を使うのもおすすめです。
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